Servicii · Nicosia
Terapie online
Nu trebuie mereu să veniți la cabinet ca să vorbiți cu un psiholog. Prin terapia online aveți ședințele pe video, dintr-un loc în care vă simțiți bine.
Ce este terapia online
Este aceeași muncă terapeutică, făcută printr-o conexiune video sigură. Vă vedeți și vă auziți psihologul în timp real, ca la o ședință față în față.
Asociația Americană de Psihologie (APA) a publicat ghiduri pentru telepsihologie, adică servicii psihologice oferite la distanță. Ghidurile pun accent pe confidențialitate, pe siguranța datelor și pe faptul că psihologul trebuie să aprecieze dacă forma online i se potrivește fiecărei persoane.
Mulți oameni aleg ședințele online și din motive practice. Nu pierd timp cu drumul, ședința se potrivește mai ușor în program și pot continua terapia chiar și când călătoresc sau stau o vreme în alt oraș.
Cui i se potrivește
Terapia online îi ajută pe mulți oameni, de exemplu:
- pe cei care locuiesc departe de Nicosia sau sunt plecați din Cipru pentru o vreme
- pe cei care călătoresc des sau au un program încărcat
- pe părinții cu copii mici
- pe cei care se deplasează greu
- pe cei care se simt mai în largul lor vorbind din propriul spațiu
- pe cei care trăiesc în Cipru și vor să vorbească în română sau engleză
Cum se desfășoară o ședință
Vă programați la fel ca pentru o întâlnire față în față. Apoi primiți instrucțiunile de conectare. La ora programării intrați de pe calculator, tabletă sau telefon. Ca ședința să meargă bine, ajută să aveți:
- un loc liniștit și privat, unde nu vă aud alții
- o conexiune stabilă la internet
- căști, dacă locuiți cu alte persoane
- câteva minute înainte și după, ca să vă liniștiți și să vă gândiți
Cum funcționează la centrul nostru
Ședințele online au loc cu aceiași psihologi înregistrați care lucrează față în față în Latsia. Oferim online psihoterapie individuală, consiliere, terapie de cuplu și ședințe pentru părinți, în română, greacă sau engleză. Ședințele au loc privat și prin GeSY, acolo unde se aplică. Întrebați-ne ce se aplică în cazul dumneavoastră.
Puteți începe față în față și continua online, sau invers. Mulți oameni combină cele două forme, în funcție de ce au nevoie în fiecare perioadă.
La prima ședință, online sau față în față, psihologul vă va întreba ce vă preocupă și ce ați vrea să se schimbe. Este și ocazia să întrebați cât de des vor avea loc ședințele, cum vă sunt protejate datele și cum comunicați între ședințe.
Confidențialitate și siguranță
Ce spuneți într-o ședință online este protejat la fel ca într-una față în față. Psihologul folosește instrumente sigure și nu înregistrează ședința fără acordul dumneavoastră. Din partea dumneavoastră, e bine să nu vă conectați de pe Wi-Fi public și să vă blocați dispozitivul.
La prima ședință stabilim și un număr de telefon, pentru cazul în care conexiunea se întrerupe.
Când e mai bună întâlnirea față în față
Forma online nu este cea mai bună alegere în orice situație. Într-o criză, la unele evaluări sau în lucrul cu copiii mici, întâlnirea față în față poate fi mai potrivită. Hotărâți asta împreună cu psihologul.
Terapia online nu este un serviciu de urgență. Dacă aveți gânduri să vă faceți rău sau să faceți rău altcuiva, sunați la 112 sau mergeți la unitatea de primiri urgențe a celui mai apropiat spital.
Întrebări frecvente
Terapia online este la fel de eficientă?
Pentru mulți oameni și multe probleme, terapia online poate ajuta la fel de mult ca întâlnirile față în față. Psihologul vă va spune dacă se potrivește în cazul dumneavoastră.
Ce se întâmplă dacă se întrerupe conexiunea?
De aceea stabilim de la început un număr de telefon. Dacă pică legătura, psihologul vă sună sau vă reconectați.
Pot face ședințe online dacă locuiesc în afara Ciprului?
Contactați-ne și discutăm. Vă explicăm ce se poate face în cazul dumneavoastră.
Se poate face terapie de cuplu online?
Da. Terapia de cuplu se poate face online, chiar și când sunteți în locuri diferite.
Vedeți toate serviciile noastre
Surse și informații suplimentare
- American Psychological Association: Telehealth
- American Psychological Association: Guidelines for the practice of telepsychology
Această pagină are caracter informativ și nu înlocuiește evaluarea făcută de un psiholog sau de un medic.